was bringt mentaltraining?

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• Erkennen und Nutzen der eigenen Fähigkeiten
• Chancen und Ziele erkennen und diese erreichen
• Zielorientierung und Selbstverwirklichung
• Entfaltung des physischen, mentalen, und emotionalen Potenzials
• Körperbewusstsein fördern
• Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
• Mut & Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
• Richtiger Umgang mit Stress und gesteigertem Leistungsdruck
• Privater und beruflicher Erfolg - Wohlstand schaffen
• Kommunikation, Körpersprache; sicheres Auftreten
• Bewusstere Wahrnehmung der Umwelt - Menschenkenntnis
• Verhaltensmuster und deren Auswirkungen erkennen
• Umgang mit Wut, Ärger, Trauer, Angst usw.
• Entspannen in Sekunden
• Zufriedenheit und Ausstrahlung gewinnen

Bild: pixelio.de, Krümel